Balans Met Inzicht

Dit betekent, je balans te zoeken in wat je aan energie gebruikt en wat je verbruikt.
Inzicht krijgen in je leefstijl. Je leefstijl misschien veranderen.
Er zijn heel veel diëten en afslankmiddelen die mensen helpen bij het afvallen.
Maar het is moeilijker hulp te krijgen om die verandering blijvend vast te houden.
Dus kies voor een blijvende gedragsverandering waarvan je weet dat je het je hele leven vol kunt houden. Het gaat wellicht wat langzamer, maar het is wel blijvend en effectiever.
Hierbij spelen vooral motivering, voeding- en bewegingsvoorlichting een belangrijke rol.
Als gediplomeerde BGN- gewichtsconsulente begeleid ik mijn cliënten hierbij.

De belangrijkste taak is om mijn cliënten blijvend te motiveren.

 

Gezond afvallen onder begeleiding van een gewichtsconsulente

Afvallen is het meest effectief onder wekelijkse begeleiding van een gewichtsconsulente.
Dat blijkt uit een verkennende studie van voedingswetenschappers van Wageningen Universiteit.
Zij vergeleken 3 dieetconcepten bij een klein aantal vrouwen met een licht tot fors overgewicht.
Uit het onderzoek blijkt, dat deelneemsters aan een programma met intensieve begeleiding, waarbij dieet en beweging gecombineerd worden, het meest afgevallen waren.
Een tweede groep, die eenmaal per maand naar de diëtiste gingen viel minder af.
De geringste gewichtsafname werd gemeten bij een groep die alleen een voorlichtingbrochure van het Voedingscentrum of vanuit een boek afvielen. Zij kregen ook geen bewegingstherapie aangeboden. Wel vielen zij de eerste weken veel af.
Het permanent volhouden van een gezond leefpatroon is dus het allerbeste.

 

Wordt het vergoed?

Steeds meer ziektekostenverzekeraars vergoeden de begeleiding door de BGN-gewichtsconsulent. Je vindt in je verzekeringspolis of je in aanmerking komt voor vergoeding.
Kijk hier voor een recent overzicht.

 

Beroepsvereniging

De BGN-gewichtsconsulent is lid van de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland.
Ik ben lid van deze vereniging en moet mij houden aan strikte kwaliteitseisen.
Zoals: het bezit van het diploma gewichtsconsulent, regelmatige bij- en nascholing, begeleiden van cliënten volgens BGN- protocol, aangesloten zijn bij de BGN- klachten- procedure en geen verkoop van afslankproducten.