Even voorstellen

Als gediplomeerd gewichtsconsulente aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland, begeleid ik mensen naar een verantwoord eet- en leefgedrag.
En, wat heel belangrijk is, bewustwording van wat je eet.Vaak is de balans tussen wat er aan energie ingaat en wat je verbruikt zoek.
Mijn taak is om jou te motiveren tot een blijvende en gezonde levensstijl, zodat je niet terugvalt in je vroegere eet- en leefgewoontes.
Ik bied je een individuele begeleiding; ieder individu is immers verschillend?!
Daarbij houd ik rekening met jouw persoonlijke voorkeur.
Naast gezonde voeding spelen bewegen en gedrag ook een belangrijke rol. Ook daarin zal ik je adviseren.

 

Mijn behandelplan

Allereerst zullen we een mondelinge voedingsanamnese samenstellen. Dit is een eetverslag gebaseerd op een van te voren door jou ingevulde vragenlijst.
Vervolgens zal ik je voedingsadvies geven gebaseerd op de richtlijnen van het voedingscentrum.
Daarnaast indien mogelijk een bewegingsplan. En dan kunnen we verder met het ontwikkelen van een verantwoord eet- en leefgedrag. Ook bij eventuele problemen op dat gebied kan ik uitkomst bieden. Ik ben in het bezit van een certificaat cognitieve gedragstherapie bij eetstoornissen.

 

Ervaringsdeskundige
Zelf ben ik ervaringsdeskundige. Door mijn studie en met hulp van een gewichtsconsulente ben ik ook bewuster gaan eten en daardoor ook al heel wat kilo’s lichter!
Ook ben ik ervaringsdeskundige op het gebied van Lipoedeem.
Dit is een aangeboren chronische aandoening van verkeerde vetverdeling in je lichaam met voornamelijk gezwollen vetcellen in de bovenbenen, onder de knieën en bij de enkels.

 

Marga Boomsma
Diepswal 21A
9351 TA Leek
tel: (0594) 58 03 72
e-mail: info@bmi-leek.nl
reacties/ervaringen: gastenboek